Leonardus Angga Prasetya Mursalim
Pikiran yang sehat harus ditunjang oleh badan yang sehat.
Terprovokasi oleh pikiran sehat tersebut, saya memutuskan untuk mengubah pola makan saya, terutama di pagi hari.
Kalau dulu, saya cuma sempet makan satu-dua potong Malkist Crackers untuk sarapan. Yah maklum, harus ngejar deadline buat jemput pacar, jadi nggak bisa mempersiapkan sarapan yang gono-gini.
Sekarang, berhubung sudah jomblo (lagi), saya jadi punya banyak waktu untuk mempersiapkan sarapan yang gono-gini itu. Nah, setelah bertanya dan nguping sono-sini mengenai menu yang pas untuk sarapan, saya memutuskan untuk menjadikan oatmeal sebagai asupan gizi di pagi hari.
Lho, kenapa harus oatmeal ? Begini nih penjelasan dari Om Wiki :
Oatmeal is a product of ground oat groats (i.e. oat-meal, cf. cornmeal, peasemeal, etc.) or a porridge made from this product (also called oatmeal cereal or stirabout, in Ireland). The term, ‘oatmeal’ can refer also to other products made from oat groats, such as cut oats, crushed oats, and rolled oats
There has been increasing interest in oatmeal in recent years due to its beneficial health effects. Daily consumption of a bowl of oatmeal can lower blood cholesterol, due to its soluble fiber content.[3] After reports found that oats can help lower cholesterol….
Oatmeal
Setelah membaca keterangan dari Om Wiki, tanpa ba bi bu saya langsung ngeloyor ke supermarket dan membeli sebungkus oatmeal berwarna biru. Loh? Kenapa harus yang biru? Karena ada hadiah mangkok gratisnyaaa… (Maaf, sifat genetis 
)
Sampai di rumah, saya langsung membuka bungkusan oatmeal tersebut. Sekilas saya melihat serving suggestion yang tertera di balik bungkusan, disitu tertulis kalau oatmeal sebaiknya disajikan dengan buah strawberry, pisang, bla.. bla.. bla.. OKE, berhubung bahan-bahan tersebut nggak ada di kulkas dan perut udah miscall untuk diisi, maka saya memutuskan untuk menikmati oatmeal dengan cara sebagai berikut :
- Buka bungkus oatmeal
- Tuangkan ke atas mangkok (gratisan)
- Siapkan 2 gelas air putih
- Tuangkan air putih ke dalam mangkok berisi oatmeal
- Aduk perlahan-lahan
- Amati perubahan tekstur oatmeal
- Enduslah aromanya
- Lahap menu oatmeal tersebut
- MUNTAHKAN ! *hoek*
Well, jujur aja itu pertama kalinya saya mencoba oatmeal dan rasanya mengingatkan saya akan bencana lumpur …
So Guys, any serving suggestion?
errr leo.. gw pikir mah hebat bgt nih sarapan oatmeal, taunya di muntahin haha.
cereal aja. kl mau yg whole grain. biar sehat haha. gw sih suka honey bunches of oats sama resee puffs. susunya kl mau yg yoghurt, biar lebi sehat lg. lol.
supaya sehat emang harus dimuntahin ya? wkwkwkwk..
btw, apa hubungannya ama sidoarjo…. T T
errr…le…itu oatmealnya diaduk2, dipanasin ga?
hwahahaha…
gw beli oatmeal biasanya yang merah, soalnya tinggal diseduh
kalo biru tuh mesti dididihkan stau gw
dan biasanya gw pake kismis yang buanyak…hwahahaha…
@Nunu : Kira2 kalo oatmeal pake madu enak gak ya? haha
@Tomy : abis tekstur oatmeal buatan gw kaya lumpur tom, hahaha T.T
@Novi : Oh! Harus dipanasin dulu toh? Well that’s d missing piece! hahaha, thanks I’ll try it ^^
errr…elu nyampur air biasa ama oatmeal ya jelas ga enak! hahaha…
Dasar! gak dipanasiin dolo? kan ntar jdi kek kentel2 gitu kan? enak kok! gw aja suka makan itu kalo lagi laper, ditambahin gula aje ato madu. ^^
@Novi : Hahaha iya nih vie, gw BENER2 baru tau klo harus dipanasin, maklum masih pemula, haha.. ^^
@Yesi : Ok besok gw beli oatmeal lagi, yg waktu itu udah dibuang, haha
dsaarr.. buang2 makanan! hahaha.. katanya pelit…=p
same here..
pertama makan sampe keluar air mata supaya ga sampe muntah. tp karna ngebet bgt bisa makan oatmeal yg kalorinya rendah which is berguna banget bt diet jd browsing sana-sini. dapet info klo bubur oat bs dimakan dengan aneka lauk biasa. perannya jd pengganti nasi. ternyata enak! pake kuah sup sayuran, kuah bubur ayam, capcay, sambel goreng teri, telur rebus/dadar dikasi kecap asin dikit, apa aja deh…
selamat mencoba.. eh, salam kenal ya:-D